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日常的な腹痛との付き合い方

土曜日, 8月 1st, 2015

普段何気なく生活している中で、急に腹痛に襲われることってありませんか?
まぁ大体はそういう時って、ちょいと下品な話ですがトイレに駆け込めば対処できるものですよね。しかしそれが日常的になってくると、対処法と言いますか、存外慣れてきてしまうものです。というのも、実は私がそうでして。常に腹痛とはお友達、といった感じです。万年水っ腹と言いますか、常に下しっぱなしと言いますか。そうなるとだんだん腹痛にも慣れてきてしまうんですよ。あ、またか、みたいな。それで気づいた、というより、皆さん大体の方がご存知かと思いますけど、腹痛って波がありますよね。ある程度耐えると治まり、またしばらくすると再び痛くなる。それを日常的に繰り返していると、その周期が何となくわかるようになってくるんです。根本的な対処にはなってないんですけど、仕事柄なかなか現場を離れたりできない、あるいは移動中ということが多いですので、中々対応しきれないというわけです。腹痛ってのはいつ起こるかわかりませんからね。となると、やはり耐えるしかないわけです。こういうのって、鍛える方法ってのはないものなんですかね?

一応ことわっておきますと、私自身の内蔵が弱いわけではありません。生活サイクルと食事のサイクルがおかしいだけです。そこは自分で自覚しています。
看護師の友人に相談してみるとやはりそこを直すべきだと言われましたが、どうにもこうにも。
気になったので健康診断で相談した結果、慢性胃炎と診断されました。しばらくは胃薬とお友達になるしかないようです。それで少しは良くなると良いのですが。

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